Toute peur irrationnelle, toute pensée négative, toute habitude compulsive, toute croyance limitante entraine une perturbation énergétique.
Pour bien comprendre le processus, il faut savoir que tout est énergie.
Lorsque cette énergie circule librement tout est équilibre. Nous sommes en harmonie, aligné(e)s.
Dès qu’une perturbation apparaît cette harmonie est rompue.
Nous pourrions faire la comparaison avec un cours d’eau. Le cours d’eau s’écoule librement, mais il suffit d’un obstacle, un barrage, pour que l’écoulement s’arrête net. C’est exactement ce qui arrive à notre système énergétique lorsqu’arrive une perturbation.

L’EFT est une technique de libération des émotions.
Votre énergie est véhiculée via vos méridiens d’acupuncture. Au même titre que votre sang est véhiculé via vos artères. Tant que votre énergie circule librement, de manière harmonieuse, tout va très bien. Les problèmes arrivent lorsqu’un blocage apparaît dans votre circulation d’énergie. Ces problèmes vont se manifester sous forme de soucis de sa vie, problèmes financiers, conflits, …
Si vous né réagissez pas de manière adéquate, en libérant le problème, la situation va s’aggraver parce que l’énergie circulera de moins en moins et les soucis vont s’accumuler.

L’EFT va vous permettre de libérer vos peurs telles que la peur de né pas y arriver, la peur d’être jugé(e) ou rejeté(e), la peur de né plus être aimé(e), … Cette technique est aussi très efficace pour supprimer les croyances limitantes telles que « ce n’est pas pour moi », « on a toujours été gros dans ma famille », etc.

Signification des points expliquée par les méridiens chinois :

1. Le point karaté -> inversion psychologique

• Il va permettre de dissiper les oppositions éventuelles du subconscient à la réalisation de nos objectifs.
• Il correspond à tout ce qui est appréhension, anxiété, trac.
• Il chasse les sentiments de tristesse, de découragement, le pessimisme et pensées noires. Le manqué de confiance en soi, la crainte de l’échec, le besoin de rester absorbé dans ses problèmes.
• Il va renforcer les capacités intellectuelles, la perspicacité, l’adresse physique et stimuler toutes les performances dans tous les domaines.

2. Le point DT -> Dessus de la tête

C’est le méridien qui correspond au vaisseau gouverneur et au point de croisement des 6 méridiens Yong donc il va stimuler énormément l’énergie.

• Il va dissiper les tensions psychiques, la perte de courage, les difficultés d’aller de l’avant.
• Il renforce et favorise les fonctions intellectuelles.
• Il agit sur la concentration, sur la mémorisation, les 5 organes des sens.
• Il redistribue l’énergie, il apaise, il apporte la force et la volonté.
• C’est un point très important chez les personnes qui n’arrivent pas à s’accepter.

3. Le point DS -> début des sourcils

C’est le méridien qui correspond à la vessie.

• Il va dissiper les séquences émotionnelles laissées par des évènements difficiles, le manqué d’ambition, d’ardeur à faire les choses, la stagnation dans n’importe quel domaine de la vie et les frustrations.
• Il libère les peurs viscérales et il libère e l’inhibition de l’action.
• Il renforce la force intérieure, l’intuition et améliore-le ressenti des émotions.
• Il donne de l’ambition et le courage d’effectuer les changements qui iraient mettre sur le droit chemin, celui qui nous permet d’exprimer librement nos talents.

4. Le point CO -> coin de l’œil

C’est le méridien qui correspond à la vésicule biliaire.

• Il va dissiper les rancunes obsessionnelles, les sentiments de rage, de haine, le besoin de vengeance.
• Il résout l’excessif et pour les agités il va les calmer.
• Il arrive à renforcer une vue juste sur l’ensemble des choses.
• Il va permettre d’enlever les colères, de prendre des décisions réfléchies, de mettre ses idées et ses rêves en pratique et se tourner vers l’avenir.

5. Le point SO -> sous l’œil

C’est le méridien qui correspond à l’estomac.

• Ce sont les soucis obsessionnels, les idées fixes, les besoins d’attachement excessifs, le vide que l’on porte en soi, l’insatisfaction profonde.
• Il renforce la bonne assimilation des expériences, c’est la juste expression des sentiments affectifs, les capacités de donner et de recevoir de manière équilibrée, les sensations de contentement et de plénitude et ça va permettre d’ouvrir l’esprit aux connaissances nouvelles.

6. Le point SN -> sous le nez

C’est le méridien qui correspond au vaisseau gouverneur.

• Il dissipe la timidité, la modestie excessive, la honte de soi, la retenue maladive, la crainte de s’affirmer, de s’imposer ou de dire non.
• Il résout la gaucherie, la gêne de se montrer aux autres, la peur de parler en public et pour tous les gens qui ont un examen à passer et qui ont une peur panique.
• Il renforce le caractère et l’originalité de la personne, son individualité pour s’accepter soi-même tel que l’on est, l’audace d’exister à part entière sans se soucier de ce que les autres pensent de soi et pour permettre d’être à l’aise en société.

7. Le point SB -> sous la bouche

C’est le méridien qui correspond au vaisseau conception.

• Il va dissiper les sentiments d’échec, de culpabilité, les remords, les regrets, l’accablement, la désolation, les tourments, le besoin de réprimer ceux qui nous ont fait du mal, le besoin de se punir.
• Il va renforcer les possibilités de pardonner, d’abord envers soi-même, de pardonner aux autres, d’accepter les choses du passé telles quelles sont et la volonté d’aller de l’avant en tournant la page.

8. Le point CL -> sous les clavicules (juste là où ça fait un peu mal)

C’est le méridien qui correspond au rein.

• Il va dissiper les peurs, les peurs qui empêchent d’avancer dans la vie, les peurs qui empêchent de vivre une existence paisible, les terreurs, les attaques de panique, les tensions psychologiques.
• Il réduit l’épouvante, l’agitation, l’affolement.
• Il va permettre de délivrer les névroses, angoisses, les phobies, les terreurs de solitude, les agoraphobies, etc.
• Il renforce le système immunitaire.
• Il fait partie de ce qu’on appelle en médecine traditionnelle chinoise des points dits toniques.

9. Le point SLB -> sous les bras

C’est le méridien qui correspond à la rate, le pancréas.

• Ce sont les sentiments et interdits intérieurs qui empêchent d’assimiler les nombreuses joies de l’existence.
• Il réduit le pessimisme, le défaitisme, l’accablement, l’amertume, l’ennui, le renoncement, le manqué d’originalité et toutes ces idées qui répriment les plaisirs et la joie.
• Il renforce la confiance en soi, il donne de l’espoir en fortifiant les sensations de bien-être et de contentement.
• Il va permettre de développer l’assurance personnelle et l’envie d’accroître ses connaissances intellectuelles et l’envie d’apprendre et de faire des choses nouvelles.

10. Le point SP -> sous la poitrine

C’est le méridien qui correspond au foie.

• Ce sont les sentiments de désarroi, de frustration, de confusion intérieure, de doutes, l’irrésolution, l’étroitesse d’esprit qui condamne la stagnation, les sources de frustration, de colère, la léthargie, l’indolence.
• Il renforce et facilite la revue saine des situations avec une juste appréciation des faits, aide à élaborer des plans d’action à prendre des décisions importantes à effectuer des changements et d’apporter le dynamisme et la fougue nécessaire à la poursuite des ambitions, la confiance en son propre jugement et le point de vue sur les choses pour pouvoir exprimer ses talents innés et ses compétences personnelles.